Araştırma: Facebook’u silmek bizi daha mutlu bir insan yapabilir

Geçen sene karşılaştığımız tüm skandallara rağmen Facebook kullanmaya devam ediyoruz. Hatta günde ortalama 1 saatimizi bu platformda geçiriyoruz. Peki ama tüm bu sıkıntıyı, stresi, bildirimi, ıvırı-zıvırı çekmeye gerek var mı? Yani kafamızı bu kadar kurcalayan şey varken bir de Facebook’un bizi ‘mutsuz‘ etmesine izin vermek durumunda mıyız? Belki de değiliz. Facebook kullanmayıp zihni daha berrak hale getirmek mümkün olabilir. En azından araştırmalar bunu söylüyor.

Hepimiz bir miktar sosyal medya bağımlısıyız. Peki ama daha iyi hissetmek için ne yapıyoruz? Aslında ilk seçenek kullanımı sınırlandırmak. Facebook, Twitter, Instagram ve diğer bağımlı olduğumuz uygulamaları sınırlandırarak gerçek hayatımıza daha fazla zaman ayırmak için ilk adımı atabiliriz. Üstelik herkesin zaman sıkıntısı çektiğini söylediği dönemde bu tarz radikal bir karar; bizi milyonlarca insandan daha mutlu yapabilir.

Uzmanlar, uygulamaların doğrudan silinmesi gerektiğini söylüyor. Ancak buna hazır değilsek ilk etapta ‘sınırlandırmakta’ yarar var. Nitekim, en güncel iOS sürümüyle hayatımıza giren bir özellik, bize uygulamalarda gün içinde ne kadar zaman harcadığımızı ve kaç tane bildirim aldığımızı söylüyor. Bahsettiğimiz uygulamalarda geçirdiğimiz süre ne kadar verimli? Ya da bu süreyi ‘farklı bir şey yaparak’ geçirmek bizim için daha verimli olabilir mi?

Facebook bağımlığı aslında madde bağımlılığıyla eşdeğer tutuluyor. Napster Kurucusu ve Facebook Kurucu Başkanı Sean Parker, kullanıcı katılımını artırmanın ardındaki düşüncenin ‘küçük bir dopamin vuruşu’ sağlamaya benzer olduğunu açıklıyor. Kısaca beyindeki haz alma duyusunu tetikliyor. Üstelik günümüzde bu artık hemen her şey(!) için geçerli. Herhangi bir şeyden mahrum kalmış gibi hissetmek aslında bizi boşluğa doğru sürüklüyor.

Daha mutlu olmak için Facebook’suz bir hayata hazır mıyız?

Bence değiliz. Stanford ve NYU’nun ortak yaptığı, Sosyal Medyanın Refah Etkileri başlıklı çalışma kapatılan sosyal medya hesapları sonrasında insanların aslında çok daha mutlu olduğunu gösteriyor. Daha az bildirim, daha az haber hayatınızdan çalmak yerine gerçek hayata dönme, dikkat süresinin artması ve arkadaşlar ya da aileyle geçiren sürenin armasını sağlayabilir. Sırf bu sebepler bile aslında Facebook’u bir kenara bırakmak için yeterli gibi görünüyor. Üstelik tüm bu bilgi bombardımanı haberlerde farkındalığın azalmasına da yol açtı. Yani duyulan her haber artık ‘önemsizmiş’ gibi geliyor.

Sosyal medyanın etkilerini takip etmek isteyen araştırmacılar toplamda 2844 Facebook kullanıcını ele alıyor. Ardından yarısına hesaplarını bir aylığına geçici olarak devre dışı bırakmaları söyleniyor. Uyum sağlamak için deneklerin çabaları için para ödeniyor ve hesap hareketleri takip ediliyor. Üstelik hesaplar askıya alındıktan sonra kullanıcıların nasıl hissettikleri de düzenli olarak kontrol ediliyor. Notlar bir rapor haline getirildiğinde ise denekler refahta ve özellikle de kendi kendileriyle geçirdikleri zamandan yaşam memnuniyeti elde ettiklerini ve daha mutlu olduklarını söylüyor. Üstelik, depresyon ve endişe problemleri de azalıyor.

Bu basit çalışma bile Facebook ve diğer sosyal mecraları ‘sınırlandırma’ ve hatta ‘pasif hale getirmenin’ insan üzerinde olumlu etkisi olduğunu gösteriyor. Evet; Facebook, arkadaş – aile ve diğer insanlarla bağlantı kurmak ve iletişimde kalmak için harika bir çözüm. Ama belki de az kullanmak en iyisi.

Kaynak: https://amp.theguardian.com/technology/2019/feb/01/facebook-mental-health-study-happiness-delete-account

Dijital Trendler 2019: Günde 6 saat 42 dakikamızı internetle geçiriyoruz!

HootSuite ve We Are Social işbirliğiyle hazırlanan Dijital Trendler 2019 Raporu, günlük internet kullanımının inanılması güç bir noktaya ulaştığını gösteriyor. Evet; birçoğumuz internet üzerinden çalışıp para kazanıyoruz. Dolayısıyla gün içinde bilgisayarda geçirdiğimiz zaman hayli fazla. Ama yine de bunu bir şekilde optimize etmek gerekiyor. Çünkü uzun süre bilgisayar başında oturmak ciddi sağlık problemleri oluşturduğu gibi sosyal hayattan da çalabiliyor.

Dijital Trendler 2019 Raporu, insanların günde ortalama 6 saat 42 dakikasını internetle geçirdiğini gösteriyor. Tahmin edebileceğiniz gibi bu sürecin yarısından biraz daha fazlası mobil aygıtlarla geçiyor. Az önce bilgisayar örneğini verdim ama benzer durum akıllı telefon ya da tabletler için de geçerli.

Günlük internet kullanımının ortalamada ulaştığı nokta 6 saat 42 dakika. Türkiye ise 7 saat 15 dakika ile listenin 14.sırasında.

Türkiye ortalaması 7 saat 15 dakika!

Rakamlara gün bazlı bakıldığında (yine de korkunç) aslında pek bir anlam ifade etmeyebilir. İşte bu yüzden detaylı şekilde aylık ya da yıllık değerlendirmek lazım. Her gün 6 saat internet kullanan bir kişi basit bir matematikle haftada 42 saatini, ayda ise 168 saatini internette geçiriyor. Bu da her ay 7 günümüzün tamamen internetle geçtiğini gösteriyor. Yıl bazında bakıldığında ise 84 – 85 günümüz bu şekilde geçiyor. Üstelik küsüratları da attıktan sonra.

Bu genel olarak dünyadaki ortalama istatistik. Peki ama Türkiye’de durum ne? Aslında ülkemizde durum biraz daha vahim. Çünkü ortalama internet kullanım süresi 7 saat 15 dakika! İstatistiklerden de görülebildiği gibi bu rakam aslında Türkiye’nin en fazla internet kullanan ülkeler arasında ilk sıralarda olmasını sağlıyor. Buna karşılık listenin en sonunda ise günde 3 saat 45 dakika ile Japonya geliyor.

Kaynak: https://thenextweb.com/tech/2019/01/31/study-shows-were-spending-an-insane-amount-of-time-online/amp/?__twitter_impression=true

Bill Gates’in 20 yıl önce tahmin ettiği 15 yeni teknoloji!

Teknoloji dünyasının en etkin isimlerinden biri olan Bill Gates, 1999’da yazdığı The Speed of Thought kitabında ‘teknolojinin geleceği’ hakkında öngörülerde bulunuyor. İşin ilginç kısmı 20 yıl önce bahsedilen hemen her teknolojinin günümüzde aslında gerçeğe dönüşmüş olması. Kitabın yazıldığı tarihte kimsenin dikkatini çekmeyen bu detaylar, aslında 2000’li yıllardan itibaren olarak kullanılmaya başlanıyor.

İşletme öğrencisi Markus Kirjonen, blogunda bu detayları yazarak, Gates’in tahminlerinin aslında ne kadar ürkütücü olduğunu gösteriyor.

Amazon’dan fiyat karşılaştırması yapılabildiği gibi birçok farklı e-ticaret platformlarından da mağazalar arasında bir kıyaslama yapabilmek mümkün hale geldi.

1- Fiyat karşılaştırma siteleri

Gates’in öngörüsü: İnsanların birden fazla web sitesindeki fiyatları görerek en ucuz ürünleri karşılaştırması söz konusu olacak. Tüm endüstrilerde gerçekleşecek olan bu devrim otomatik fiyat karşılaştırma hizmetlerini geliştirecek.

Şimdi gördüğümüz: Google ya da Amazon’da bir ürünü kolayca arayıp, farklı fiyatları listeleyebiliyoruz. Üstelik Gates’in öngörüsündeki gibi farklı sektörler için de karşılaştırma söz konusu. Ayrıca en iyi fiyat konusunda da öngörü tamamen doğru.

Sesli ve kişisel asistanlar artık hayatımızın büyük bir bölümüne eşlik ediyor. Sanal gerçeklik ve artırılmış gerçeklik ürünleri de aynı şekilde.

2- Mobil cihazlar

Gates’in öngörüsü: İnsanlar sürekli olarak iletişimde kalmalarını ve bulundukları her yerde elektronik ticaret yapmalarını sağlayan küçük cihazlar taşıyacaklar. Bu cihazlardan haberleri kontrol edip, rezervasyon yaptıkları uçuşları görebilecekler. Ayrıca buna ek olarak finansal piyasalardan bilgi alıp daha birçok farklı şey yapabilecekler.

Şimdi gördüğümüz: Akıllı telefonlar, akıllı saatler ve diğer giyilebilir cihazlar düşünüldüğünde öngörülerin büyük kısmının gerçekleştiği görülüyor. Hatta Amazon Echo ve Microsoft HoloLens gibi ürünler de kullanıcıların sesli komutlarıyla her zaman tüm bilgileri almasını sağlıyor.

Banka uygulamalarıyla tüm faturalar, vergiler ve diğer ödemeler gerçekleştirilebiliyor.

3- Anında ödemeler ve çevrimiçi sağlık hizmetleri

Gates’in öngörüsü: İnsanlar faturalarını ödeyecek, vergilerine bakacak ve doktorlarıyla internet üzerinden iletişim kuracaklar.

Şimdi gördüğümüz: Çeşitli hastalıklar için web siteleri üzerinden doktor bulabilmek mümkün. Ayrıca hastanelerden basit şekilde randevu alınabiliyor.

Kişisel asistanlara en büyük örnek aslında Siri, Google Asistan ya da Bixby. Ancak bu yazılımların fiziksel halde ete kemiğe bürünmüş versiyonları da akıllı hoparlörlerle karşımıza çıkıyor.

4- Kişisel asistanlar ve nesnelerin interneti

Gates’in öngörüsü: Kişisel eşyalar gelişecek. Evde veya ofiste olsun tüm cihazlar akıllı bir şekilde bağlanıp senkronize edilebilecek. Veri alışverişinde bulunmalarına izin verilecek. Bu cihazlar üzerinden e-postalar kontrol edilebilecek; bildirimler ve ihtiyaç duyulan bilgiler alınabilecek. Ayrıca bu ürünler otomatik olarak zamanı etkin kullanmayı sağlayan listeler de oluşturacak.

Şimdi gördüğümüz: Google Asistan ve Amazon Alexa gibi sanal asistanlar bu yönde ilerliyor. Bilgilerinizi yüksek sesle okuyarak kişiselleştirilmiş bir yol sunuyor. Bu arada, Nest’in akıllı termostatı günlük hava durumu ya da ortam sıcaklığına bakarak toplayarak evin sıcaklığını otomaik olarak ayarlayabiliyor.

IP kameralar sayesinde ev veya ofisler 7/24 internet üzerinden takip edilebiliyor.

5- İnternetten ev ya da ofisi izleme

Gates’in öngörüsü: Eviniz ya da iş yerinizi 7/24 izleyebileceksiniz. Ayrıca bu teknolojiler siz evde ya da ofiste yokken eve hırsız girmeye çalıştığında sizi bilgilendirecek.

Şimdi gördüğümüz: Bıu giderek daha yaygın kullanılan bir sistem. Güvenlik şirketleri haricinde satılan özel IP kameralar yardımıyla herhangi bir ortamı canlı olarak izleyebilmek ve kayıt edebilmek mümkün.

Facebook, Twitter, ve Instagram gibi sosyal ağları 20 yıl önce tahmin etmek aslında gerçekten çok zor.

6- Sosyal medya

Gates’in öngörüsü: Arkadaşlarınız ve aileniz için özel web siteleri olacak; sohbet etmenize ve etkinlikler için plan yapmanıza izin verecek.

Şimdi gördüğümüz: Özel web siteleri pek olmadı. Ancak Facebook, Instagram, Snapchat, WhatsApp, Line ve Slack gibi irili ufaklı birçok uygulama ‘iletişimin’ tanımını değiştirdi.

Reklamlar hayatımızın bir parçası. İnternet aramaları, tıklanan herhangi bir reklam ya da ilgi alanları özel reklamların karşımıza çıkmasındaki en önemli maddeleri oluşturuyor.

7- Otomatik promosyon önerileri

Gates’in öngörüsü: Bir seyahat rezervasyonu yaptığınızı bilen ve bu bilgileri farklı etkinlikleri önermek için kullanan web siteleri ortaya çıkacak.

Şimdi gördüğümüz: Birçok seyahat sitesi, kullanıcının geçmiş dönemlerdeki satın almalarından yola çıkarak özel fırsatlar sunar. Google ve Facebook, kullanıcının konumuna ve ilgi alanına göre özel reklamlar sunabilir.

Spor müsabakalarını sosyal medyadan takip edip etkileşime geçen kişilerin sayısı oldukça fazla.

8- Canlı spor tartışma siteleri

Gates’in öngörüsü: Televizyonda bir spor yarışmasını izlerken, hizmetler canlı olanı tartışmanıza izin verecek.

Şimdi gördüğümüz: Facebook ve Twitter, spor hayranlarının büyük tartışmalara girmesine sebep oluyor.

9- Akıllı reklam

Gates’in öngörüsü: Cihazlar akıllı reklamlara sahip olacak. Satın alma eğilimlerinizi bilecekler ve tercihlerinize göre uyarlanmış reklamlar gösterecekler

Şimdi gördüğümüz: Yalnızca Facebook ya da Google’da gördüğümüz reklamlara bakın. Bu reklamların çevrimiçi reklamcılık sektörü için önemi çok büyük. İlgi alanlarına göre kişiselleştirilmiş reklamlar ‘hedefleme’ becerisine dayanarak sunuluyor.

10- Canlı TV yayınları ve internet siteleri arasındaki bağlantılar

Gates’in öngörüsü: Televizyon yayını, ilgili web sitelerine bağlantılar ve izlediklerinizi tamamlayan içerikler barındıracak.

Şimdi gördüğümüz: Bugünlerde hemen hemen her reklam izleyiciden bir web sitesine gitmesini, Twitter’daki bir işletmeyi takip etmesini veya bir QR kodu taramasını isteyen bir çizgiye sahip.

11- İnternet üzerinden tartışma panoları

Gates’in öngörüsü: Şehir sakinlerinin yerel politika, şehir planlaması ve güvenlik gibi kendilerini etkileyen konular hakkında internet tabanlı tartışmalar yapabilecekler.

Şimdi gördüğümüz: Facebook ve Twitter’ın siyasi tartışmalar açısından epey aktif kullanılıyor. Ama buna ek olarak farklı forum ve platformlarda da benzer tartışmalar yapılıyor.

12- İlgi alanına dayalı internet siteleri

Gates’in öngörüsü: Çevrimiçi topluluklar bulunduğunuz konumdan etkilenmeyecek, sizin ilginizi çekecektir.

Şimdi gördüğümüz: Her türlü haber sitesi ve çevrimiçi topluluk, tek başlıklara odaklanıyor. Birçok haber sitesi, ayrı ayrı dikey alanlar içerecek şekilde genişletildi. Belirli bir konuda daha ayrıntılı bir kapsama alanı sunuyor. Reddit, tanıdığınız veya nerede olduğunuzdan ziyade ilgi alanlarına odaklanan alt gruplara veya alt kayıtlara bölünmüş bir web sitesine harika bir örnektir.

13- Proje yönetimi yazılımı

Gates’in öngörüsü: Bir ekip oluşturmak isteyen proje yöneticileri internet siteleri üzerinden projeyi başlatarak  gereksinimlere uygun kişileri listeye dahil edebilecek.

Şimdi gördüğümüz: Slack, Asana ve Trello dahil birçok işletmenin aktif olarak kullandığı uygulama var. Bu uygulamalar iş yapış şekillerinin belirlenmesi ve takip edilmesi konusunda önemli görevler yerine getiriyor.

14- İnternet üzerinden iş başvurusu

Gates’in öngördüğü: Benzer şekilde işveren ve çalışan arasında köprü kuran web siteleriyle ilgi alanları, ihtiyaçlar ve uzmanlık becerileri sayesinde bağlantı kurulup fırsatlar değerlendirilebilecek.

Şimdi gördüğümüz: LinkedIn gibi siteler, kullanıcıların özgeçmişlerini yüklemelerine ve ilgi alanlarına / gereksinimlerine göre iş bulmalarına olanak tanır. Ayrıca hem kurumlar hem de iş arayanlar özel becerilere göre arama yapıp seçenekleri daraltabilir.

15- İş dünyası yazılımı

Gates’in öngördüğü: Şirketler, bir inşaat projesi, bir film prodüksiyonu veya bir reklam kampanyası arayıp iş tekliflerinde bulunabilecekler. Bu sayede farklı sektörlerden şirketlerle iletişim kurmak mümkün olacak

Şimdi gördüğümüz: Bir bütün olarak şirketlerin iş bulması için tek bir pazar yok. Özellikle farklı birçok platform üzerinden sektörlere dair iş taraması yapılabiliyor.

Aslında bu 15 öngörü düşünüldüğünde Bill Gates’in aradan geçen 20 yılda ne kadar isabetli tahminler yaptığını gösteriyor. Evet; belki birkaç yıl önce bu 15 maddeyi saymak çok da zor değil. Ancak 20 yıl önce bu öngörülerin kaleme alınmış olması ve tahminlerin doğru çıkması gerçekten şaşırtıcı. Microsoft CEO’sunun ‘teknoloji dünyasındaki’ etkili isimlerinden biri olmasının sebebi de bu.

Kaynak: https://www.businessinsider.com/bill-gates-15-predictions-in-1999-come-true-2017-6#no-14-online-recruiting-14